Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 79,20g | Hh: 110,42g.
Aamiainen: Alpen Gold Два Шоколада, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Жареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Огурец (без Кожуры), Barilla Fettuccine, Куриная Отбивная. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|