|
voor het eerst sinds 1.5 week voel ik me echt een stuk beter 👍
gisteren ook voor het eerst weer trek in eten
wat chips op en 2 happen van de kerststol
ook goed geslapen voor het eerst weer
heel blij🌞
ff op mn eten letten dat ik nu niet alles naar binnen ga douwen😀
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 26,26g | Prot: 25,51g | Hh: 3,23g.
Aamiainen: Roerei, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. lisää...
|
vakaa paino
|