Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
156,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 42,56g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Syrup, Butter , Aunt Jemima The Original Pancake & Waffle Mix. Lounas: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Päivällinen: Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 11,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|