Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 75,42g | Hh: 119,77g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Морковь, Виктория Курица Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Клементины, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|