Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2010
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 149,60g | Prot: 121,32g | Hh: 26,20g.
Aamiainen: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, splenda, coffee, Egg and Sausage Muffins. Lounas: everroast chicken, spring mix, rotisserie chicken publix, marie's chunky blue cheese, bacon. Päivällinen: salsa, sour cream, Taco Bake. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrat's on the great loss! Keep it up.
19 kesä 10 jäseneltä: pbelley
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|