Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2012
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 31,86g | Hh: 140,58g.
Aamiainen: Молоко, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Оливковое Масло, Шампиньоны, Салат Айсберг, Сельдерей, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Лук-Порей. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Виноград, вода, Кофе с Молоком, мандарин, мандарин, Кофе с Молоком, вода, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Виноград, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|