Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2012
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 84,21g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: Cajun Style Chicken Breast, Spicy Brown Mustard, 100% Whole Wheat Bread, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Lounas: bobby goop, Fresh Pork Sausage, Extra Thin White Bread, Serrano Pepper. Päivällinen: Broccoli. Välipalat/Muut: Zero Fruit Punch (Bottle), Smart Fries - Vintage Cheddar, Vodka, Zero Sports Drink, Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|