Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 114,59g | Hh: 204,06g.
Aamiainen: Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Болгарский Перец, Обезжиренное Шоколадное Пирожное, Багет, Лаваш, Виктория Курица Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Мандарины, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Молочного Шоколада. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|