Päiväkirja - jasonfahy, 18 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2012
104,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2012:
1292 kcal Rasva: 36,93g | Prot: 57,41g | Hh: 187,69g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lounas: Pizza Hut Supreme, Meat Lasagna, Strawberries, Nectarines. lisää...
2533 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.