Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 77,79g | Prot: 118,45g | Hh: 174,04g.
Aamiainen: Molli Творог 1,8%, Курник 2, Кекс банан 1. Lounas: Rainbow Шоколад 80%, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Индейка Отварная. Päivällinen: Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Molli Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Мёд, Фундук, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, ТВХ Лепешка Тандырная, Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|