Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 71,67g | Hh: 216,82g.
Aamiainen: Mandarine, DM Bio Apfelmark mit Mango, Äpfel, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Aldi Laugenzopf mit Käse, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Saladinettes Artischockenherzen in Kräutermarinade, Kürbiskernöl, Pesto, Hengstenberg Balsamico Bianco. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|