Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 39,86g | Hh: 170,10g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Пармезан (Тертый). Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Каштаны. Välipalat/Muut: Булка с Твердой Корочкой, Виноград, Oreo Original Cookie, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik-lelik
|