|
Die Burger;-) .. Einen schönen Dienstag für Euch
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 98,50g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Freche Freunde Apfel, Banane, Ananas & Kokosnuss, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Zwiebeln, Champignons, Sonnenblumenöl, Fleischer Rumpsteak. Päivällinen: Thomy Remoulade, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Gekochte Karotten. Välipalat/Muut: Samba Mega Choko. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|