Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 62,70g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Магнит Сыр Королевский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Маш Отварной. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|