Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 63,86g | Hh: 98,43g.
Aamiainen: Шпинат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры. Päivällinen: Bosca Шампанское Полусухое, Картошка Печеная, Утиное Мясо, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|