Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 79,48g | Hh: 62,06g.
Aamiainen: Kraft Cool Whip, Blueberries, Strawberries, velveeta cheese slices, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Egg, Bacon Grease. Päivällinen: Fried Floured or Breaded Whiting, Baby Carrots, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Smokehouse Cheddar & Bacon Cold Dip and Appetizer Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|