Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 69,25g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Болгарский Перец, МК Сосиски Андриановские, Пшеничная Каша. Lounas: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Пшеничная Каша, Куриный Суп. Päivällinen: Куриное Филе, Сыр Гауда, Куриный Суп. Välipalat/Muut: МарС Марс, Storck Toffifee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|