Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 69,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 122,44g | Prot: 50,29g | Hh: 4,24g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Папа Может Сосиски, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lounas: Селедка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|