Päiväkirja - Peal 2018, 28 joulu 18

Asiabuffet...Ente mit Klöße...Kuchen.. Kekse.. Schokolade... und zur Krönung Raclette... hab nix anderes erwartet..
;-)
105,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2018:
2059 kcal Rasva: 91,81g | Prot: 102,91g | Hh: 203,71g.   Aamiainen: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Weißbrot, REWE Zaziki, Aldi Knoblauchsoße, Zwiebeln, Mais, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrust, Jean Luc Raclette Käse, Milfina Kräuterbutter. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Samba Mega Choko. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🍗🥓🥩🍖🧀🍲🍰🍪🍫🍣🤢🤢🤢 Schlemmertage vorbei... Schönen Freitag für Euch...  
28 joulu 18 jäseneltä: Peal 2018

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Peal 2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.