Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 63,87g | Hh: 148,51g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Schweinefilet, Kroketten. Välipalat/Muut: Samba Mega Choko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
29 joulu 18 jäseneltä: MoFu27
|
😂😂😂 klasse ,dir auch einen schönen Tag 🙋
29 joulu 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
29 joulu 18 jäseneltä: Steffie0102
|
29 joulu 18 jäseneltä: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|