Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2012
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 13,98g | Prot: 73,14g | Hh: 216,82g.
Aamiainen: ser, Te con leche. Lounas: pera light, yogurt, gelatina, huevo, casancrem, pechuga, Caldo Knorr vegetales. Päivällinen: knorr verdura, pimiento, zanahoria, zuchini, bife. Välipalat/Muut: yogurt, Te con leche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lamastana
|