Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 23,09g | Hh: 117,79g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Orangen, Cocktailtomaten, Almette Natur, Nobis Müslibrötchen. Lounas: Laugenstange, Erasco Kürbis-Karotten Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|