Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 88,99g | Prot: 51,14g | Hh: 221,63g.
Aamiainen: Marmelade, Frischkäse, Honig, REWE American Sandwich, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Géramont Weichkäse. Lounas: Baileys Baileys Irish Cream, Latte Macchiato, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Käsesahnetorte. Päivällinen: Gartenkrone Ananasstücke, Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Deutscher Gouda. Välipalat/Muut: Golden Delicious Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|