Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 77,42g | Hh: 21,19g.
Aamiainen: Vlasic Dill Pickle Spears, Perfect Keto Chocolate Sea Salt Base, Zipfizz Fruit Punch, Amazing Grass Green Superfood Alkalize & Detox, Coffee. Lounas: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Frozen Chopped Spinach , Smithfield Pork Shoulder Butt. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|