Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2012
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 15,66g | Prot: 29,38g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Хлеб Злаковый, Мёд, Молоко, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Фарш Говяжий Постный, Макароны из Муки Грубого Помола. Päivällinen: Биойогурт, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|