Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 8,59g | Prot: 16,72g | Hh: 39,20g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Индейка Тушеная с Овощами, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|