Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2012
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 48,17g | Hh: 81,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Фарш Говяжий Постный, Макароны из Муки Грубого Помола. Päivällinen: Биойогурт, Морковь, капуста. Välipalat/Muut: Кофе с молоком, Кофе с Молоком, Творог 0,1%, яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|