Päiväkirja - Jaschka91, 07 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
94,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2019:
1868 kcal Rasva: 96,78g | Prot: 124,36g | Hh: 105,20g.   Päivällinen: Ja! Gemüsemais, Beste Ernte Geschälte Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jaschka91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.