Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 30,84g | Hh: 38,21g.
Aamiainen: Kraft Cool Whip, Blueberries, Strawberries, velveeta cheese slices, Trader Joe's Hass Avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|