Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 69,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 98,21g | Prot: 77,34g | Hh: 45,40g.
Aamiainen: Яйцо, Семга Слабосоленая, Селедка, Колбаса Докторская, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Сливочное Масло. Lounas: Салат Мимоза, Курица в Сливках. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское Брют, Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|