Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2010
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 21,08g | Hh: 68,31g.
Aamiainen: fried egg, country crock, White Bread, Bacon. Lounas: Colossal Pistachios, chiquita red and green apple bites, banana. lisää...
|
|
2428 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|