|
Думала, будет хуже)))))
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 93,80g | Prot: 93,98g | Hh: 125,76g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Слобода Масло Подсолнечное, 33 Курицы Рулет для Завтрака, Doppel Herz Омега-3, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Красный Октябрь Конфета Каракум, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Яблоко, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, 33 Курицы Рулет для Завтрака. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duimovochka11
|