Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 103,43g | Hh: 142,79g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Астера Творог 9%. Päivällinen: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra_viktorovn
|