Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2012
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 40,48g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Торт, Молоко, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Тори Кунсей, Мисосиру. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, цветная капуста, капуста. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Биойогурт, Кофе с молоком, Эспрессо, Кофе с молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|