Päiväkirja - jasonfahy, 26 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2012
103,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2012:
1404 kcal Rasva: 36,64g | Prot: 42,82g | Hh: 237,90g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Vector. Lounas: Mango Smoothie, Fried Chicken Breast, Grapes. Välipalat/Muut: Caramilk. lisää...
2522 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.