Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 39,20g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Золотой Колос Рыжик. Päivällinen: Ашан Мини-Багет, Виктория Курица Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|