Päiväkirja - jasonfahy, 27 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2012
104,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2012:
1297 kcal Rasva: 37,32g | Prot: 44,04g | Hh: 210,32g.   Aamiainen: Vector, 2% Fat Milk. Lounas: Fried Chicken Breast, Strawberries, Grapes. Välipalat/Muut: Caramilk. lisää...
2537 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.