Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 58,12g | Hh: 217,33g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Натуральный Биойогурт со Злаками. Lounas: Cheese Gallery Пармезан, Горбуша на Пару, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Päivällinen: Морковь, Зеленое Яблоко, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|