Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 120,46g | Prot: 54,55g | Hh: 18,63g.
Lounas: زيت الزيتون, الزبدة, الأفوكادو, فلفل جالابينو, بصل بصل أحمر, كبدة دجاج, الجرجير. Päivällinen: زبدة غير مملحة, مسحوق الكاكاو (غير محلى), جوز الهند المجفف. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freegaza8331
|