Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 59,47g | Hh: 97,98g.
Aamiainen: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Päivällinen: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Ашан Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|