Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 157,45g | Hh: 120,43g.
Aamiainen: Prozis Organic Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lounas: Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Esselunga Bio Riso Arborio Integrale. Päivällinen: Pane Integrale 13 Feb, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Mais Dolce, Masina Macinato Scelto di Equino. Välipalat/Muut: Auchan Pesca Tabacchiera, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Alesto Noci Californiane, Alesto Mandorle Californiane. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|