Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 43,40g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: Banane, Butter, Rolffes Schweinebraten, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lounas: Knorr Tomatensuppe Toscana. Päivällinen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Penny Markt Frikadellenbällchen. Välipalat/Muut: Banane, Clementinen, Clementinen, Mars Celebrations (10g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|