Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 88,51g | Hh: 213,86g.
Lounas: Haribo Colorado, Snickers Snickers Sticks, Twix Sticks, Activia 30% Weniger Zucker Honiggeschmack, Meyer Menü Rote Linsenbolognese. Päivällinen: Byodo Thai Sauce, Extra Natives Olivenöl, Sea Gold Rotbarsch Filet, Kartoffelbrei. lisää...
|
|
2258 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|