Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 72,58g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мёд, Творог 5%. Lounas: Мёд, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Алые Паруса Печеночный Рулет Фаршированный Омлетом и Грибами, Вино Красное Сухое, Индейка Тушеная с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|