Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 60,69g | Hh: 214,55g.
Aamiainen: Мистраль Отруби Овсяные, Ritter Sport Шоколад Мята, ВкусВилл Изюм Черный, Вологжанка Молоко 1,5%. Lounas: KDV Cornline с Кокосом, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Золотой Ключик Салат из Фунчозы, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Мятный Шоколад, Мандарины, ВМК Сыр Волжский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Яблоко Черный Принц, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|