Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 31,31g | Hh: 124,32g.
Aamiainen: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Lounas: Butter, Ja! Camembert 45%, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|