Päiväkirja - jasonfahy, 02 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2012
104,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2012:
1624 kcal Rasva: 49,70g | Prot: 92,61g | Hh: 212,28g.   Aamiainen: Vector, 2% Fat Milk. Lounas: Raspberries, Banana, Fried Chicken Breast. Päivällinen: Miracle Whip, Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Weight watchers bread, Chicken Breast. lisää...
2535 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.