Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2012
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 41,45g | Hh: 38,14g.
Aamiainen: truvia, coffee, cream. Lounas: Apples, organic ground beef grass fed, Apples. Päivällinen: cucumber, Chicken Breast, lettuce, yogurt dressing. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|