Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 26,98g | Hh: 39,36g.
Päivällinen: Salmón Ahumado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo Frito. Välipalat/Muut: COTO Ananás en Rodajas, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|