Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 104,96g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Heinz Сырный Соус, Сыр Сулугуни, Несквик Какао, Heinz Сырный Соус, Лепешка, Банан, Сахар, Манная Крупа. Lounas: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|